De zin en onzin van voedingssupplementen. - 31/01 om 19u

Reclame, we ontkomen er de dag van vandaag niet meer aan. Overal kom je wel reclame tegen van voedingssupplementen die je allerlei, vaak loze, beloftes doen.

"verlies 10kg met ons voedingssupplement", "eindelijk van al je cravings verlost", "Voel je weer topfit en energiek met slechts 1 pilletje per dag"

Het klinkt allemaal te mooi om waar te zijn, en vaak is het dat ook. Heel veel supplementen die ze je proberen te verkopen zijn helemaal niet wetenschappelijk bewezen als werkzaam. Sommigen daarentegen maken wel hun beloftes waar.

Het zou jammer zijn als je je geld uitgeeft aan supplementen die je eigenlijk helemaal niets opleveren.

Sterker nog, vaak denken we: baadt het niet, dan schaadt het niet, maar jammer genoeg gaat deze vlieger ook niet altijd op: sommige supplementen kunnen wel degelijk schadelijk zijn voor je gezondheid.

Wil jij weten welke supplementen al dan niet wel of niet je geld waard zijn? Volg dan deze masterclass "De zin en onzin van supplementen".

Hierin gaan we dieper in op het nut van supplementen zoals bijvoorbeeld creatine, bcaa's, magnesium, fatburners, vitamine D, ijzer, omega 3, glh-2, afslankthee en nog heel veel meer.